Nem vártam ki a hónap végét, már a hónap elején beköltöztem. Megjöttek az új golyók is. Vadi újak:
32 kg-os Military Grade (új sorozat). Már volt egy régebbi típusú, teljesen új állapotú Military 32 kg-os golyóm a Jófogásról, így mindenképp Military-t akartam. Alak szempontjából teljesen megegyezik a régi az újjal, csak a felülete sokkal-sokkal profibb kidolgozású:
40 kg-os Full Force (hogy ne csak Military legyen, hanem ezt a legjobbnak mondott golyót is használhassam):
Így a teljes készletem: 2x32kg (Military), 2x36kg (Military), 1x40kg (Full Force), 1x48kg (felújított Elite)
(a zöld 24-es girja nem az enyém, de használatra megkaptam):
32 kg-os Military Grade (új sorozat). Már volt egy régebbi típusú, teljesen új állapotú Military 32 kg-os golyóm a Jófogásról, így mindenképp Military-t akartam. Alak szempontjából teljesen megegyezik a régi az újjal, csak a felülete sokkal-sokkal profibb kidolgozású:
40 kg-os Full Force (hogy ne csak Military legyen, hanem ezt a legjobbnak mondott golyót is használhassam):
Így a teljes készletem: 2x32kg (Military), 2x36kg (Military), 1x40kg (Full Force), 1x48kg (felújított Elite)
(a zöld 24-es girja nem az enyém, de használatra megkaptam):
- Farmer: a golyók bevitele, eléggé lefőttem benne, ráadásul a terembe vezető lépcsősor nagyon keskeny, cipeléshez balesetveszélyes
- APUP 2/4: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10, mindig annyiszor 10 mp pihi, ahány ismétlés sikerült, összesen 55 ismétlés: végigvittem a teljes létrát!
- C&P létrák: (1-2-3-4-5)@32, (1-2-3-4-5)@36, (1-2-3-4-5)@40, olyan 20 perc volt
- Snatch@24: 50-50, letétel nélkül
- Lábemelés függeszkedve: 3x10
- Egylábas vádli: 20-15-10 mindkét oldalra, folyamatos végrehajtás
- Szauna: 1 hosszú kör
Holnap péntek és strand.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése